整体ではなく、背骨コンディショニングによる、個別の背骨矯正とグループ形式の体操教室であなたの腰痛・肩こりなどの体の不調を改善していきます。
ここは、石原康恵が主催する「背骨コンディショニング」の開催会場と予定をご案内してます。
背骨コンディショニングとは？
背骨の歪みを整えて不調を改善する運動プログラム
背骨コンディショニングはどなたでも簡単にできる３要素
①ゆるめる体操
②矯正
③筋力トレーニング
を行う事で腰痛、肩こり、膝の痛み、頭痛、めまい、手足の冷え、むくみ、内臓の不調など様々な不調を自分で治すセルフメンテナンスを目的とします
問合せ先
090-6164-3798 (時間帯によっては出られない場合があります。）
※全国各所で開催しております。
くわしくは協会ホームページまで。
会場のご案内
《パーソナル体操指導、背骨矯正のご案内》
マンツーマンでその方の症状に合わせた背骨コンディショニングの体操指導、矯正、セラバンドを使った筋トレを指導いたします。
府中会場
府中市府中町２－３－１１
ＫＴマンション６０４号室
最寄り駅
京王線、府中駅より徒歩１分
◆日時◆
隔週第１，３金曜日１４時～１７時
隔週土曜日（不定期）
（時間は応相談）
料金
初回・・10000円（税込）
２回目以降8000円（税込）
※2名様まで同時対応いたします。（割引あり）
◆申込み先◆
090-6164-3798
(時間帯によっては出られない場合があります。）
荻窪会場
〒167-0051 東京都杉並区荻窪4-20-18 星野谷ビル地下1階
1階に内科とくしげ医院と古書店があるビルの地下1階です。
最寄り駅
中央線 荻窪駅
徒歩4分
◆日時◆
第1，３日曜日
（時間は応相談）
料金
初回・・10000円（税込）
２回目以降8000円（税込）
※2名様まで同時対応いたします。（割引あり）
◆申込み先◆
090-6164-3798
(時間帯によっては出られない場合があります。）
渋谷会場
東京都渋谷区神泉町18-11 コナミスポーツクラブ
渋谷店４階→移転しました！
最寄り駅 京王井の頭線 神泉駅 徒歩4分
隔週第２，４金曜日１０時～１４時
隔週第２．４火曜日１３時～１９時（不定期）
●料金
初回・・10000円（税込）
2日目以降8000円（税込）
●時間
初回75分（カルテ記入、問診）
２回目以降60分
※この他の日時でもご相談ください。
※土日も応相談
◆申込み先◆
090-6164-3798
(時間帯によっては出られない場合があります)
＜＜グループ体操と背骨矯正会場のご案内＞＞
注）
新型コロナウイルス感染拡大防止のためスポーツクラブのグループレッスンは定員数が限られ時間も短縮されています。
予約方法など詳しくは各クラブへお問い合わせください。
〒182-0026 調布市小島町１－９－１ 電話042-490-5100
京王線調布駅北口より徒歩3分
グループ体操
毎週木曜日 1４時２５分～１４時５５分
料金 スポーツクラブ会費
※パーソナル指導可能
30分～、4500円～（税別）
会員外の方は別途施設利用料が必要です。
時間はお問合せください。
メール：yasutore@gmail.com
電話：090-6164-3798
➁コナミスポーツクラブ稲城
〒東京都稲城市東長沼３１０７－４ 電話042－370－7280
京王リトナード稲城５・６階
京王線稲城駅直結
グループ体操
毎週月曜１３時～１3時45分
➂コナミスポーツクラブ府中
グループ体操
毎週水曜日1１時３５分～１２時２０分
前後にパーソナル指導可能
30分３３００円（税込）
60分６６００円（税込）
※別途会員登録費必要
➃向陽スポーツ文化クラブ
東京都杉並区下高井戸３－２４－１
（向陽中学校敷地内）
グループ体操
毎週火曜日19時～20時30分
4000円/5回
講師は藤井、やお、石原週替わりで行っています。
➄調布市上ノ原ふれあいの家
調布市柴崎2-27-25
最寄り駅 京王線つつじヶ丘徒歩１５分
つつじヶ丘駅より深大寺行きバス、上ノ原小学校下車徒歩３分
グループ体操
隔週第１，３金曜日
10時00分～11時30分
毎月第３日曜日（不定期）
14時30分～16時
参加費 1000円、4回チケット3500円あり
お問い合わせ先 yasutore@gmail.com
090-6164-3798(時間帯により出られない場合があります）
➅ジャンジラジム国領
調布市国領町４－４２－１
最寄り駅 京王線国領駅 徒歩８分
グループ体操
毎週火曜日、（隔週第２，４火曜日に担当）
10時30分～11時30分
参加費 チケット制 4回6000円（有効期限３ヵ月）
（ジャンジラジムの他レッスンにも参加可能）
お問合せ先 ０４２－４２７－６７５８
