整体ではなく、背骨コンディショニングによる、個別の背骨矯正とグループ形式の体操教室であなたの腰痛・肩こりなどの体の不調を改善していきます。
ここは、石原康恵が主催する「背骨コンディショニング」の開催会場と予定をご案内してます。


背骨コンディショニングとは?

 

背骨の歪みを整えて不調を改善する運動プログラム

背骨コンディショニングはどなたでも簡単にできる3要素

①ゆるめる体操

②矯正

③筋力トレーニング

を行う事で腰痛、肩こり、膝の痛み、頭痛、めまい、手足の冷え、むくみ、内臓の不調など様々な不調を自分で治すセルフメンテナンスを目的とします

 

問合せ先

yasutore@gmail.com

090-6164-3798 (時間帯によっては出られない場合があります。)

 

 ※全国各所で開催しております。

くわしくは協会ホームページまで。


会場のご案内

●開催会場のご案内は以下↓をご覧ください。



《パーソナル体操指導、背骨矯正のご案内》

マンツーマンでその方の症状に合わせた背骨コンディショニングの体操指導、矯正、セラバンドを使った筋トレを指導いたします。

府中会場

府中市府中町2-3-11

KTマンション604号室

最寄り駅

京王線、府中駅より徒歩1分

◆日時◆

隔週第1,3金曜日14時~17時

隔週土曜日(不定期)

(時間は応相談)

料金

初回・・10000円(税込)

2回目以降8000円(税込)

 ※2名様まで同時対応いたします。(割引あり)

     

◆申込み先◆

yasutore@gmail.com

090-6164-3798

(時間帯によっては出られない場合があります。)

 詳しくはこちら



荻窪会場

〒167-0051 東京都杉並区荻窪4-20-18 星野谷ビル地下1階
1階に内科とくしげ医院と古書店があるビルの地下1階です。

 

最寄り駅

中央線 荻窪駅

徒歩4分

 

◆日時◆

第1,3日曜日

(時間は応相談)

料金

初回・・10000円(税込)

2回目以降8000円(税込)

 ※2名様まで同時対応いたします。(割引あり)

     

◆申込み先◆

yasutore@gmail.com

090-6164-3798

(時間帯によっては出られない場合があります。)

 詳しくはこちら



渋谷会場 

パーソナルフィットネス コアフォレスト

東京都渋谷区神泉町18-11 コナミスポーツクラブ

渋谷店4階→移転しました!

最寄り駅 京王井の頭線 神泉駅 徒歩4分

隔週第2,4金曜日10時~14時

隔週第2.4火曜日13時~19時(不定期)

 

●料金

初回・・10000円(税込)

2日目以降8000円(税込)

●時間

初回75分(カルテ記入、問診)

2回目以降60分

 

※この他の日時でもご相談ください。

※土日も応相談

◆申込み先◆

yasutore@gmail.com

090-6164-3798

(時間帯によっては出られない場合があります)

 



<<グループ体操と背骨矯正会場のご案内>>

注)

新型コロナウイルス感染拡大防止のためスポーツクラブのグループレッスンは定員数が限られ時間も短縮されています。

予約方法など詳しくは各クラブへお問い合わせください。

 

 メガロス調布(東京都調布市)

〒182-0026 調布市小島町1-9-1 電話042-490-5100
京王線調布駅北口より徒歩3分

グループ体操

毎週木曜日 14時25分~14時55分
料金 スポーツクラブ会費

パーソナル指導可能

30分~、4500円~(税別)

会員外の方は別途施設利用料が必要です。

時間はお問合せください。

メール:yasutore@gmail.com

電話:090-6164-3798
  

 

コナミスポーツクラブ稲城

〒東京都稲城市東長沼3107-4 電話042-370-7280

京王リトナード稲城5・6階

京王線稲城駅直結

グループ体操

毎週月曜13時~13時45分

 

➂コナミスポーツクラブ府中

グループ体操

毎週水曜日11時35分~12時20分

前後にパーソナル指導可能

30分3300円(税込)

60分6600円(税込)

※別途会員登録費必要

 

➃向陽スポーツ文化クラブ

東京都杉並区下高井戸3-24-1

(向陽中学校敷地内)

グループ体操

毎週火曜日19時~20時30分

4000円/5回

講師は藤井、やお、石原週替わりで行っています。

 

➄調布市上ノ原ふれあいの家

 調布市柴崎2-27-25

最寄り駅 京王線つつじヶ丘徒歩15分

つつじヶ丘駅より深大寺行きバス、上ノ原小学校下車徒歩3分

グループ体操

隔週第1,3金曜日

10時00分~11時30分 

毎月第3日曜日(不定期)

14時30分~16時

参加費 1000円、4回チケット3500円あり

お問い合わせ先 yasutore@gmail.com

  090-6164-3798(時間帯により出られない場合があります)

 

 ジャンジラジム国領

 調布市国領

 最寄り駅 京王線国領駅 徒歩8分

グループ体操

毎週火曜日、(隔週第2,4火曜日に担当)

10時30分~11時30分

参加費 チケット制 4回6000円(有効期限3ヵ月)

(ジャンジラジムの他レッスンにも参加可能)

お問合せ先 042-427-6758

 http://janjira.jp


※出張レッスン、パーソナルのご要望も承ります。

 お気軽にご相談ください!


背骨コンディショニング

石原康恵

yasutore@gmail.com

090-6164-3798